Equilibre3
Naast het toewerken naar jouw nieuwe levensstijl met voedingsadvies op lange termijn, begeleid ik ook cliënten die er voor kiezen om tijdelijk met volwaardige maaltijdvervangers te werken.
Waarom zou je denken? Met de Equilibre3 maaltijdvervangers zijn we ons lichaam nét iets sneller af. Je hebt sneller resultaat en gewichtsbehoud nadien is gegarandeerd. Door de lage energie inname blijft je insuline spiegel laag en ga je sneller vet verbranden. De producten voldoen aan de strenge Europese regelgeving voor volwaardige vervangmaaltijden, waardoor je lichaam ondanks de lagere energie inname geen tekorten creëert. Dit zorgt ervoor dat jouw metabolisme mooi geboost blijft.
Het “volwaardige” onderscheid de EQ3 producten van vele andere “dieet producten”. Je kiest voor verstandig.
Maaltijdvervangers kunnen op verschillende manier ingezet worden.
Er wordt uiteraard eerst afgestemd of dit traject iets voor jou is, bij de intake kijken we wat voor jou de beste aanpak is. Er zijn verschillende trajecten mogelijk: intensief, gecombineerd of intermitterend: afhankelijk van jouw gezondheid, je lichaamssamenstelling, je levensstijl en je doelstelling. Samen ontdekken we tijdens het intakegesprek het traject dat het beste bij je past.
Wanneer wordt Equilibre3 vaak ingezet?
- als je heel wat gewicht moet/wil afvallen, dan kan dit een eerste motiverende start zijn
- je een drukke levensstijl hebt en niet altijd de ruimte hebt om een volwaardige lunch te voorzien (PLAN B)
- een slechte ontbijter bent
- overdag veel onder baan bent
- …
Vervangmaaltijden zorgen voor een sterke start en zorgen tevens dat jouw lichaam elke dag voldoende voedingsstoffen binnen krijgt.
Overgang naar voedingsadvies op lange termijn
Met de Equilibre3 vervangmaaltijden streven we naar blijvende resultaten en worden ook jouw huidige eetgewoonten aangepakt/aangepast.
Het is belangrijk dat bij het afbouwen van de EQ3 maaltijdvervangers altijd op een evenwichtig voedingsadvies gekomen wordt, zodanig je naar een levensstijl toewerkt die haalbaar is voor jou en ervoor zorgt dat jouw doelstellingen behouden blijven.
