analyses
Om een zo compleet mogelijk beeld van jouw lichaam, gezondheid en metabolisme te schetsen probeer ik steeds zoveel mogelijk informatie in kaart te brengen. Dit doe ik aan de hand van verschillende hulpmiddelen.
levensstijlscreening
algemene screening persoonlijke aandachtspunten
Deze korte, interactieve vragenlijst wordt meegezonden bij de bevestigingsmail van jouw intakegesprek. Deze vul je in vóór ons eerste gesprek.
Door deze vragen in te vullen krijg ik direct een duidelijke kijk op jouw persoonlijke situatie en aandachtspunten, dit geeft overzicht en bespaart ons tijd in de praktijk.
bloedanalyse
info globale functioneren van jouw lichaam
Indien er onlangs een bloedanalyse heeft plaatsgevonden zal ik altijd vragen om deze even naar mij door te sturen. Het verschaft mij objectieve data over het globale functioneren van jouw lichaam.
Zo kan ik jouw orgaanfuncties nagaan, kijken of er alreeds sprake is van een ziektebeeld en risicofactoren identificeren.
BIA-meting
info over de samenstelling van jouw lichaam
Bij Eating Habits wordt er gewerkt met het BIA 101 Anniversary toestel van AKERN. Dit is een bio-impedantie meting die een 99% nauwkeurig beeld schetst van jouw volledige lichaamssamenstelling.
De BIA meting meet evenals nauwkeurig jouw rustmetabolisme: dit is de minimale energie die je lichaam nodig heeft om in rust te functioneren, zoals ademhalen, bloedsomloop en celvernieuwing. Dit is bij iedereen uniek. In combinatie met jouw persoonlijke activiteit geeft dit mij een concreet beeld van jouw totale energiebehoefte. Rekening houdende met jouw persoonlijke doelen: gewichtsverlies, gewichtstoename, spieropbouw,… kan ik dit dan mooi omzetten in concreet en tastbaar advies, 100% afgestemd op jouw noden.
Ook bij de opvolgconsultaties zijn ze cruciaal om na te gaan of onze vooropgestelde doelen worden bereikt en of er al dan niet bijsturing nodig is. Deze meting wordt bijgevolg elk consult terug opnieuw gedaan.
“Want een gewicht alleen vertelt ons niks, het is niet meer dan een cijfer op zich. Gewicht houdt geen rekening met de verhouding vet-spier-vocht enzovoort.”
continue suikeranalyse
info over de werking van jouw lichaam (metabolisme)
Dit zit niet standaard in de begeleiding, maar schakel ik in bij vermoeden van sterk metabole ontregeling of dysfunctie. Of indien het resultaat desondanks inspanning uitblijft, kunnen we op deze manier ook nog een stapje verder gaan. De continue suikeranalyse is een krachtige tool om inzicht te krijgen waarom jouw lichaam moeizaam tot niet in vetverbranding gaat.
Omdat jouw bloeduitslag perfect is, wil dit niet zeggen dat jouw lichaam “achter de schermen” niet struggelt of overcompenseert. Via de suikeranalyse kan ik dit reeds in een vroeg stadium blootleggen. Hier kan ik een kijkje achter de schermen nemen wat jouw metabolisme betreft. Hier kunnen verstoringen worden blootgesteld alvorens het een ziektebeeld vormt. In dit stadium zitten we nog in preventie en dit zorgt voor de typische vage klachten: vermoeidheid, weinig energie, hormonale disbalans, moeizaam tot niet afvallen, gewichtstoename, moeizaam slapen,…
Ik zie op welk niveau de verstoring zit en weet dan gericht waarop ik moet werken. Kortom, de pijnpunten en blokkades worden blootgelegd. Zo kunnen we zeer gericht gaan werken. Kunnen we zien wat voor jou werkt.
