Nieuwe workshop @ Eating Habits!

Ik merk in de praktijk dat veel mensen die een gezondere levensstijl willen aangaan vastlopen bij de combinatie:

– lekker
– gezond
– gevarieerd
– ‘tijd-vriendelijk’
– passend binnen het ganse gezin

Hoe kan je van élk gerecht een gezondere variant maken? Gezond koken hoeft helemaal niet saai & eentonig te zijn, elk gerecht heeft zijn gezondere variant en dat is wat tijdens deze workshop besproken wordt!

WAT MAG JE VERWACHTEN?

– Hoe gezonde hapjes maken?
– Hoe recepten aanpassen? Van klassiek naar ovenschotels tot ‘healthy fastfood’!
– Klassiekers in een gezonder jasje
– Hoe desserts gezonder bereiden
– Last but not least: hoe plan ik mijn gezonde week?

Dit alles werd in een mooie hapklare praktische bundel gegoten die ieder meekrijgt naar huis, met tal van receptjes en voorbeelden! Tijdens de workshop worden ook proevertjes voorzien (uiteraard😉) en iedereen krijgt een weekplanner mee naar huis!

Na deze workshop heb je voldoende info om zelf thuis aan de slag te gaan! 🤩

PRAKTISCH

📆 2 geplande workshops:
– Zaterdag 13 april om 10u
– Zaterdag 20 april om 10u

👥 Maximum 6 personen per workshop
⏱ Duur +- 1,5 uur
💸 € 35 per persoon
⛳️ Eating Habits praktijk

📧 Inschrijven via privé-bericht op Facebook of via info@eating-habits.be ! Wees er snel bij want de plaatsjes zijn beperkt 😀

Tot dan! 🙋🏻‍♀️
Charlotte

Charlotte

V o e d i n g s d e s k u n d i g e

Equilibre3

Afvallen via volwaardige maaltijdvervangers

Naast vermagering via de klassieke manier bied ik ook een dieetplan op met maaltijdvervangers. Ik leg de nadruk in het bijzonder op maaltijdvervangers, om er op te duiden dat het geen proteïnedieet is! Met een proteïnedieet ga je op korte

meer info

Instagram

© 2015 Eating Habits