Eating Habits’ lasagne!

Op algemeen verzoek het recept van mijn gezonde lasagne! Ieder gerecht heeft zijn gezonde variant! Deze lasagne is gemaakt met een overload aan groente en weinig gehakt. Tevens gemaakt met volkoren lasagnebladen en ricotta in plaats van kaassaus! Maar O-ZO-HEERLIJK! Probeer het zeker zelf eens uit! Smakelijk! Ingrediënten (4 personen) –          400g gemengd gehakt –          9 vellen volkoren lasagne (meestal te verkrijgen in Albert Heijn) –          1 grote ui –          1 courgette –          1 aubergine –          5 wortelen –          1 rode paprika –          1 gele paprika –          250g champignons –          2 bokalen van 500g (dikke) tomatenpassata met basilicum (ik neem altijd

Charlotte

V o e d i n g s d e s k u n d i g e

Equilibre3

Afvallen via volwaardige maaltijdvervangers

Naast vermagering via de klassieke manier bied ik ook een dieetplan op met maaltijdvervangers. Ik leg de nadruk in het bijzonder op maaltijdvervangers, om er op te duiden dat het geen proteïnedieet is! Met een proteïnedieet ga je op korte

meer info

Instagram

© 2015 Eating Habits